自由市场开启三天，火箭完成了三笔签约：1、1年底薪合同签下博格丹，增加外线投射点；2、2年1300万美元签约斯玛特，第二年球员选项，1号位的组织和防守都得到提升；3、5年8150万美元续约伊森，也比预期价格要低一些。

1、云开体育 1月26日，勇士终于迎来一场大胜，111:85击败强队森林狼，不过这个胜利跟格林关系不大，格林出战23分钟，6投1中仅有2分5篮板，第二天背靠背打森林狼，格林宣布休战。

说起来奥尼尔和科比都对艾弗森有着些许“恨意”，奥尼尔是去年的常规赛MVP，赛季还未过半，奥尼尔就扬言要完成双连MVP的壮举，结果最后MVP奖杯被艾弗森抢走了，而科比在评选最佳阵容的时候，又被艾弗森压了一头，只入选了最佳二阵。云开体育朱芳雨在退役之后，他在2017年出任广东男篮总经理，在2019-21年期间帮助球队完成3连冠创建王朝。

2、“人工胚胎”，首次进入太空！

哈登14中6（三分6中2）得到19分2板8助、米切尔24中6（三分12中4）得到20分6板3助、梅里尔9中5（三分7中3）得到14分、莫布利11中4得到8分9板3助、阿伦5中1得到3分15板2帽、泰森9分5板、施罗德8分5板。

3、穆帅将决定18岁马斯坦图诺多去留，前皇马主帅或将其带入英超

训练完成之后，奥拉迪波泪流满面。

4、S·希门尼斯丨我的脚踝正在好转

就在湖人球员、球迷一派其乐融融，在揭幕战还没打，就已经提前畅想夺冠游行的时候，没有人注意到强大的湖人队内部其实暗流涌动，这条没有人意识到的暗流，最后成为了湖人崩坏的第一块砖石。

5、天天吃钙片还能缺钙？这些年你可能都做错了

除此之外，两位大学生球员李星诺与张梓涵离队，她们还有其他比赛任务。

大本也并未让昂塞尔德失望，1996年11月1日，在子弹对阵魔术的比赛中，大本迎来了自己NBA首秀，表现十分出色，上场18分钟虽然没有得分进账，但他抢下了10个篮板球和3次抢断，尤其是在比赛的最后关头，大本在身高211公分的魔术中锋罗尼-塞卡利的头上，通过积极的拼抢和出色的卡位，连续摘下关键的篮板球，帮助子弹96:92击败魔术，比赛刚结束，大本就收到了子弹队递来的这个赛季的全额保障合同，25万美金。

内线可以说是万无一失，外线马刺也在升级，34岁的帕克仍有巅峰期的尾巴，吉诺比利虽然状态不俗，但39岁的年龄确实偏大，因此在2016年选秀大会马刺在首轮29顺位选中了身高196公分的双能卫德章泰-穆雷。

6、上新

第四节比赛，巴恩海泽、斯特尔茨连得4分，蒂耶罗上篮，湖人领先18分，蒂利把分差追到14分，卡卢马补篮，普理查德、桑福特、斯特尔茨连得7分，分差追到9分，暂停回来蒂耶罗、马农、卡尔连得6分，湖人领先15分，斯特尔茨三分，比赛结束，湖人96-84完胜雷霆。

回头看看这波更新，Grenade Football和Summer Circuits，一个疯一个稳，一个多人一个单人，搭配得还挺妙。

7、粤超常规赛最后一轮的门票今天14点开始预约！

好了，这就是这张经典照片上所有的11名球员，有人可能就奇怪了，为何这一届新秀里最重要的人，状元秀阿伦-艾弗森不在上面？ 这个不太清楚，不仅我不清楚，就连艾弗森本人都不清楚，艾弗森为啥不在，有好几个版本，有说艾弗森在拍照的时候拉肚子没照上，有说食物中毒被送到医院了，还有说是艾弗森赶着要去参加，一帮兄弟为自己成功夺魁而举办的派对活动，这个问题在很多年以后艾弗森接受媒体询问的时候回答过，但艾弗森自己都记不清当时自己到底在干嘛，这件事已经成为了一个历史迷案。

杰伦-布朗多次怒批恩比德假摔，没想到两人成了队友。

8、巴基斯坦西北部一检查站遇袭致14死24伤

随机遇敌，重复刷怪，在某些地方一泡就是一整个晚上。

杨瀚森此节得到12分。

波斯特原有合同2年240万美元，2026年夏天到期，2025-26赛季薪水195万美元。

9、周末去万象城的无锡人，注意了！

今年休赛期，快船最重要的补强，可能就是基顿-瓦格勒。

当年的热火实力到底有多恐怖？ 这么说吧，每个赛季能入选常规赛MVP投票榜单的球员最多只有15人，这帮人可以说是每支球队的绝对核心，整个NBA联盟的精华，精锐中的精锐，大牌中的大牌，但在小牛夺冠前一年的常规赛MVP榜单上，排名第一的与第五，加上第十二，这仨人联手了。

10、羽毛球营销案例｜聚焦核心市场，用行动践行价值，大发汽车塑造羽毛球营销模板

这一年上赛季报销的内胖，内斯特洛维奇满血复活，这位老哥的名字，老球迷可能听说过，虽然跑得不快，跳的不高，进攻也不咋会，但就是有一副好身板，身高213公分，体重超过了120公斤，球风凶悍，打球不怕死，顶人卡位抢篮板抗炸药包堵抢眼的活，干的比小乔还出色三分。

2016年，杜兰特冒天下之大不韪加盟了勇士，连续两年完成夺冠，杜兰特也拿到了两座FMVP，古人常说，待吾成功之日，自有大儒为吾辩经，但已经站在NBA最高荣誉殿堂的杜兰特非但没有收获鲜花和赞誉，反而各种嘲讽，挖苦，谩骂比之前还要猛烈，杜兰特一时之间无比茫然。

1、CBA l 杜润旺三年顶薪签约南京同曦

这个牌子不是随便编的，是卡普空在游戏里正经做进道具系统的弹药型号。

2、宇树王兴兴携2.7米载人机甲登《时代》封面，面对爆火回应：我也不知道

北京时间7月18日，NBA拉斯维加斯夏季联赛快船对阵森林狼，快船在5号秀瓦格勒与奥米尔出色表现引领下，最多时刻取得28分领先优势。

3、洱海边也能打到苍山水，每天拎桶过来的人络绎不绝，水质却有争议

说实话，我不知道，猜不出来，为啥捏，因为现在湖人队内一帮子临时工，下个赛季人还能不能回来都得两说，如此之多的不确定因素，谁能猜出来今年夏天湖人想干嘛，其实今年打到次轮的这个结果，已经算是超出了管理层和球迷的期望，尤其是在首轮东契奇和里弗斯双双缺阵，面对实力强大的火箭，湖人最终表现出色击败对手晋级次轮，让球迷倍感意外，湖人球迷也应该满足了。“玩”世界杯，到小红书广东男篮保留奎因与萨姆纳优先续约权，北京男篮保留杰曼优先续约权，深圳男篮保留史密斯与巴吉优先续约权等。

4、美国大满贯7月5日全日赛程，孙颖莎VS陈幸同，蒯曼VS佐藤童

74分钟：接队友直塞单刀冷静推射得分（本届第6球）。

5、海港VS云南玉昆：克劳德坐镇中场，梅伦多领衔进攻，莱昂纳多冲锋

他场均出战26.7分钟，得到18.4分4篮板2.5助攻，三项命中率：42.5%，34.7%，89.6%，当选年度最佳第六人！ 米罗远走波士顿，尼克斯替补中锋怎么办？没关系，还有庄神！尼克斯1年390万美元签下德拉蒙德。

6、无视梅西！西班牙传奇大胆封神：阿根廷第一球员是他

最后斯特鲁斯成为了赢家。

造成拉希姆被人忽视的原因有二，第一是防守比较差，身高206公分，打四号位有点矮，且跳的不高，身板不硬，力量不强，碰见壮的顶不动，碰见高的够不着，要是打三号位拉希姆的速度和爆发力又是硬伤，跟不上，防不了，人家都油门到底了他才刚刚系上安全带，说白了就是不三不四，攻强守弱，但这并不是他被人忽视的主要原因。

就是不知道名人堂仪式结束之后，同届入选的小甜瓜安东尼会不会收到来自于霍华德的短信—— 哥，借我20块钱吃个饭。

7、回来的你装着我不在的日子：那些缺席时光长进你身体里，让我嫉妒又心疼

下半场的雷霆，也不知道是因为年轻没有经验，还是被诺维斯基超强的个人进攻乱了心神，下半场的表现跟上半场完全是判若两队，杜兰特完全失准，单节3投1中还出现了5次失误，在诺维斯基下场之后，贾森特里接棒球队进攻，单节射落9分，帮助球队咬住分差仅差4分进入第四节。

首轮对战雄鹿，常规赛场均能拿下98.1分的雄鹿，在对阵活塞场均仅能拿到85.6分，五场比赛之后，活塞1:4将其淘汰，次轮对上了上赛季将活塞淘汰出局的新泽西篮网，活塞的战术就是，先把你拉低到跟我一个层次，然后再用我丰富的经验击败你。

8、哈兰德两球曝光巴西防线丑陋真相 内马尔点球遮不住28年耻辱

而邓肯不是数据型防守人，他跟加内特一样，是一名真正可以撑起一支球队防守体系的核心防守球员，他不仅可以调度队友安排任务，盘活全队防守体系，更是可以通过站位，卡位，游走，长臂干扰等手段，直接切断对面的进攻路线，球往往到不了最后的盖帽这一环节就被防下，总而言之就是一句话—— 盖帽多不等于防守好，不信你看戈贝尔，常规赛呜呜渣渣，到了季后赛都被针对成啥样了？ 2007年是邓肯真正在百花争鸣的战术体系中，脱颖而出的一年，首轮击败主打双进攻箭头的丹佛掘金，次轮击败主打炮轰体系的菲尼克斯太阳，西决又将主打挡拆体系的爵士斩落马下，总决赛，将主打持球大核的骑士按在地上摩擦，然后邓肯来了句—— 未来是你的。

最后再回头品一下这个事儿。

只是骑士只能提供老将底薪与部分中产特例，而詹姆斯目前已经对金钱没有太多要求，更多是开心打球与追求总冠军。

先带大家梳理一下今天的签约和续约。