制作方法： 1.冷冻好的赤小豆中加入适量清水，小火慢煮30～40分钟备用； 2.将可食用芦荟去皮切小块，放入淡盐水中浸泡20分钟； 3.将浸泡好的芦荟焯水3～4分钟，然后用清水过凉备用； 4.碗中放入切好的芒果块、百合块，以及提前处理好的赤小豆、芦荟块，淋上适量酸奶和山核桃碎即可。

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最推荐的吃法：替代一部分沙拉酱、蛋黄酱等涂抹在面包上。

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自7月2日罢工启动以来，护士们已拒绝执行非护理杂务并停止非必要加班。